Idag lyckades jag springa 4 km på 23:38 min. Har som längst sprungit 2,5 km innan. Jag var väldigt trött när klockan visade på 4 km. Nu är det inte långt kvar tills jag kan springa 5 km.
Skulle ha sprungit med Josefin, men hon mådde inte så bra så vi gick ett varv i spåret och efter det sprang jag 1 1/2 varv.
Har skaffat en rolig app till mobilen, så jag kan mäta sträckan som jag cyklar till och från jobbet mm. Ska försöka använda den när jag springer oxå.
Skulle ha sprungit med Josefin, men hon mådde inte så bra så vi gick ett varv i spåret och efter det sprang jag 1 1/2 varv.
Har skaffat en rolig app till mobilen, så jag kan mäta sträckan som jag cyklar till och från jobbet mm. Ska försöka använda den när jag springer oxå.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar