Idag har varit en väldigt lugnt dag. Jag hade tänkt starta dagen med en promenad, men det blev att jag och Magnus åt frukost och kollade några avsnitt Battlestar galactica.
Kände att jag ville ut och röra lite på mig så jag tänkte försöka förbättra min tid på 2,5 km. Jag lyckades springa på 13:50 min så jag är nöjd. Efter det joggade jag hem ca 600 m på asfalt. När jag hade sprungit ca 1 km började det Spöregna. De gånger som det har regnat när jag sprungit går jag lyckats springa fortare och jag har njutit av att springa.
På tisdag ska jag ge mig på 5 km igen. Får försöka lägga mig på en högre km tid, men annars har jag svårt att orka.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar