Idag sprang Stina och jag i intervallet. Vi började med att springa 2 km sedan gick vi 500m för att sedan springa 2 km igen. Så fortsatte vi tills vi hade sprungit 1 mil. Det gick bra men i slutet var jag riktigt trött. Det tog ett tag in på att vi hade sprungit som vi fick klockan att funka så nästa gång ska vi ha förprogramerat intervallerna. Efter passet idag kände jag mig riktigt nöjd.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar